Sport im Park 2025 – Im Puls deiner Region: abwechslungsreiche Bewegungsangebote für Jung und Alt geht in eine neue Saison
Egal ob Anfänger oder erfahrene Sportlerinnen und Sportler, die Impulsregion Erfurt – Weimar – Jena – Weimarer Land bietet mit dieser Veranstaltungsreihe bereits zum vierten Mal in Folge ein abwechslungsreiches und kostenloses Gesundheits- und Fitnesstraining für alle Altersgruppen, Outdoor und bei jedem Wetter.
„Sport im Park“ ist ein offenes, kostenloses und unverbindliches Sport- und Bewegungsangebot für die Bürgerinnen und Bürger in der Region. Jeder kann mitmachen. Die Teilnahme ist ohne vorherige Anmeldung möglich. Alle Aktivitäten finden unter Anleitung von erfahrenen und entsprechend qualifizierten Trainerinnen und Trainern statt.
Insgesamt beteiligen sich wieder 5 Orte in der Region an dem Projekt. In Weimar werden die Sportkurse im Weimarhallenpark durchgeführt, in Erfurt im Südpark und in Jena auf der Rasenmühleninsel. Zudem beteiligt sich der Kreis Weimarer Land mit Apolda (Herressener Promenade) und Bad Berka (Goethepark-Kurpark). Die Veranstaltungen finden jeweils von 17-18 Uhr statt. Änderungen und weitere Informationen zum genauen Kursangebot werden stets zeitnah auf der Website der Impulsregion bekanntgegeben.
Los geht es am 06.05.2025. Den Auftakt am Dienstag macht die Stadt Weimar gemeinsam mit dem Weimarer Land in Apolda und Bad Berka. Im Anschluss finden am Mittwoch in Erfurt und Jena die ersten Veranstaltungen statt. Bis September laufen die Sportangebote. In Vorbereitung auf die Veranstaltungsreihe haben die Sportverwaltungen der Gebietskörperschaften als Initiatoren wieder eine große Anzahl an Vereinen und Sportanbietern für das Projekt gewinnen können. Viele waren bereits in den letzten Jahren vertreten. Im Ergebnis entstand ein umfangreiches Sportangebot, welches sich von Zumba, Yoga, Pilates, Parkour über Line-Dance, Tai-Chi, Kung Fu bis hin zu Ganzkörper- und Dance Workouts erstreckt.
In den Thüringer Sommerferien vom 28.06.2025 – 08.08.2025 gibt es speziell in Erfurt folgende Angebote.
*Treffpunkt in ERFURT ist der Eingang SÜDPARK Höhe Sportgymnasium / Steigerwaldstadion. Keine Anmeldung nötig.
| 02.07.2025 | HIIT GANZKÖRPERWORKOUT |
MTV 1860 Erfurt e.V. | Dieses Training hat es in sich. HIIT (High Intensity Interval Training) ist ein energiegeladenes Training, das deinen gesamten Körper auf Hochtouren bringt. Durch den Wechsel von kurzen, intensiven Belastungsphasen und aktiven Erholungen trainierst du Kraft, Ausdauer und Koordination in einem Workout. Perfekt, um in kürzester Zeit Kalorien zu verbrennen, Muskeln zu stärken und deinen Stoffwechsel ordentlich anzukurbeln!
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| 09.07.2025 | PARKOUR | Parkour Erfurt e.V. | Ein Schnupperangebot in die Sportart Parkour. Hier werden nur mit Hilfe des eigenen Körpers Hindernisse überwunden. Der Kurs liefert einen Einblick in grundlegende Bewegungen des Parkour.
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| 16.07.2025 | KUNG FU | YIN YAN DAO KUNG FU ERFURT e.V. | Techniken des Kung Fu sowie Techniken der Selbstverteidigung
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| 23.07.2025 | AB- & MOBILITYSESSESION |
YourBody.Co-Fitness | Eine Stunde zur Stärkung der Bauch- und Rumpfmuskulatur und Mobilisierung des Bewegungsapparats – gegen Rückenschmerzen, für mehr Beweglichkeit im Alltag und entspannte Muskulatur.
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| 30.07.2025 | HIIT GANZKÖRPERWORKOUT |
MTV 1860 Erfurt e.V. | Dieses Training hat es in sich. HIIT (High Intensity Interval Training) ist ein energiegeladenes Training, das deinen gesamten Körper auf Hochtouren bringt. Durch den Wechsel von kurzen, intensiven Belastungsphasen und aktiven Erholungen trainierst du Kraft, Ausdauer und Koordination in einem Workout. Perfekt, um in kürzester Zeit Kalorien zu verbrennen, Muskeln zu stärken und deinen Stoffwechsel ordentlich anzukurbeln!
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| 06.08.2025 | VOLLEYBALL | Erfurter Volleyball Club | Spielen auf dem Beachplatz, alternativ im Partk in Kleingruppen (4:4/5:5/6:6), je nach TN-Beteiligung; Heranführen an Techniken durch 2 Volleyballtrainer |
Mit diesem kostenlosen Sportangebot möchte die Impulsregion eine weitere Möglichkeit der aktiven Freizeitgestaltung bieten. Durch die umfangreichen Sportangebote, von Aerobic bis Zumba, ist für jedermann etwas dabei. Zudem möchte man den beteiligten Vereinen die Chance geben, ihre Sportart den Teilnehmerinnen und Teilnehmern vorzustellen und gegebenenfalls bei Interesse neue Mitglieder zu gewinnen.
Ein äußerst spannendes Projekt, das parallel den Anspruch erhebt weiter mit Leben gefüllt zu werden. Daher möchte die Impulsregion die Bürgerinnen und Bürger der Region ermutigen, die verschiedenen Sportangebote auszuprobieren. Somit lautet das Motto: Mitmachen, Ausprobieren und Spaß haben!
Einen kleinen Einblick in das bunte Programm vermittelt das Imagevideo: https://www.youtube.com/watch?v=Bz29ZwRHlZI
Link zur Website der Veranstaltungsreihe: https://impulsregion.de/sport.im.park/
